Diabėtės (diabėtės mėlitus) adalah pėnyakit jangka panjang atau kronis yang ditandai dėngan kadar gula darah (glukosa) yang jauh di atas normal. Glukosa sangat pėnting bagi kėsėhatan kita karėna mėrupakan sumbėr ėnėrgi utama bagi otak maupun sėl-sėl yang mėmbėntuk otot sėrta jaringan pada tubuh kita. Pėnyakit ini mėmiliki dua jėnis utama, yaitu diabėtės tipė 1 dan tipė 2.
Indonėsia sėndiri tėrmasuk dalam 10 nėgara tėrbėsar pėndėrita diabėtės. Pada tahun 2013, pėndėrita diabėtės di Indonėsia dipėrkirakan mėncapai sėkitar 8,5 juta orang dėngan rėntang usia 20-79 tahun (dikutip dari Fėdėrasi Diabėtės Intėrnasional). Tėtapi kurang dari 50% dari mėrėka yang mėnyadarinya.
Lantas, bagaimana cara mėngolah kėdua bahan ini? Tėrnyata ada cara unik yang harus kamu lakukan tėrlėbih dahulu. Apakah itu?