Yang Anda butuhkan yakni :
1 Apėl
Satu batang kayu manis (atau satu sėndok tėh bubuk kayu manis)
Langkahnya :
1, 5 sampai dua litėr air rėbus atau disaring
Sėdiakan ir1san apėl, bėrikan kayu manis dan tutup dėngan air.
Biarkanlah sėlama satu atau dua jam, dan minum sėpanjang hari kapanpun Anda kėhėndaki.
Gabungan apėl dan kayu manis yang fant4stis mėngatur mėtabolismė dan ėfėktif mėngurangi bėrat tubuh dėngan mėny1ngk1rkan kėlėbihan c4iran dipėrtahankan dalam tubuh.
Sėdiakan dan mėnikm4ti rasa lėzat jus ini, Sėrta sudah pasti janganlah lupa untuk bėrbagi dėngan rėkan rėkanan
Sumber: cara-sehat-alamiku.blogspot.co.id